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Je suis le maître de mon destin, le capitaine de mon âme.
— William Ernest Henley

Naturopathie

La Naturopathie est un ensemble de techniques incluant la nutrition, la phytothérapie, l’aromathérapie, la réflexologie plantaire, l’hydrologie, les fleurs de Bach, la sophrologie, l’exercice physique, 

En effet, elle repose avant tout sur trois piliers essentiels :

  1. L’ alimentation saine et “vivante” qui privilégie le frais, le local, le biologique, le cru et un mode de cuisson doux pour la conservation des vitamines et des minéraux. 

  2. La gestion du stress et des émotions qui est nécessaire dans tout processus de rééquilibrage. Les aléas de la Vie resteront ce qu’ils sont mais avec un esprit positif, confiant et apaisé, la Vie semblera plus fluide et agréable.

  3. Le mouvement pour favoriser l’élimination des toxines et des déchets, une meilleure circulation, un renforcement des muscles et des os, ainsi
    qu’un moral de fer ! 

Ces trois piliers de la Naturopathie, interdépendants et adaptés à chacun, permettront de rétablir l’homéostasie, c’est-à-dire l’état d’équilibre naturel de l’organisme. 

Mes consultations sont accessibles en LSF (Langue des Signes Française), français et anglais.  A distance via Skype, WhatsApp, ou par tout autre moyen, celui qui vous convient le mieux. 

Réflexologie

La réflexologie plantaire, pratiquée depuis des millénaires, consiste à masser par des points d’acupression les zones réflexes de l’ensemble des pieds. Chaque zone correspond à un organe du corps humain.

Même si cette méthode n’est pas prouvée scientifiquement, de nombreuses personnes peuvent témoigner d’un grand soulagement tant physique que psychique. Cette technique est un excellent complément et fait partie intégrante de la Naturopathie. 

La réflexologie plantaire s’adresse à tous mais présente quelques
principales contre-indications : 

  • Traumatismes et inflammations des pieds

  • Maladies cardiaques récentes

  • Troubles circulatoires (phlébite, thrombose)

  • Les 3 premiers mois de grossesse

  • L’hémophilie 

  • Les troubles psychiques graves

  • Les états de crise aigüe (zona, goutte, asthme)

Pour les personnes présentant un cancer ou une affection grave tels que des problèmes cardiaques et rénaux importants, une médication lourde, une greffe d'organes, demandez l’avis de votre médecin traitant

Dansez, dansez, sinon nous sommes perdus.
— Pina Bausch
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Tant que l’Âme, le Corps et l’Esprit sont en harmonie,
rien ne peut nous affecter
— Edward Bach

Fleurs de Bach

Edward Bach, originaire d’Angleterre, était médecin, bactériologiste et homéopathe. 
A travers l’étude des 38 états émotionnels, qui selon lui, sont des émotions que  nous avons tous traversé, Bach crée une nouvelle approche en considérant d’abord les ressentis de l’Humain. 

Les 38 fleurs, qui correspondent à chaque état émotionnel, dont il fait la découverte et l’expérimentation, sont classés selon 7 groupes d’états d’âme :

  • La peur

  • L'incertitude et le doute

  • L’état d’intérêt insuffisant

  • La solitude

  •  L’hypersensibilité

  • La résignation et le désespoir

  • L’état de souci excessif du bien-être d’autrui

Comme le dit si bien Bach, c’est lorsque le mental et l’âme sont en harmonie que nous pouvons être épanouis ! 
Les Fleurs de Bach sont à la portée de tous, elles vous aideront à vous reconnecter à votre véritable essence  : “Libère toi”. 
Lors de l’entretien, nous choisirons les fleurs correspondant à vos états
d’âme du moment.

Aucune de ces pratiques ne remplace une consultation médicale.  
Rappel important : le Naturopathe n’est pas médecin, il agit en complément. Aucun traitement ne doit être arrêté, c’est seulement à votre médecin d’en décider.